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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好!搁腿法。一条腿搁在水平面上,先拉松下肢关节韧带,约10分钟后再用两手扳脚,内八字脚的人向外扳,每次10分钟。左右脚各重复4次!最好在医生指导下练!
2018-06-08 17:54
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