病情分析：手提篮子摔地后手部疼痛，可能是软组织损伤、关节扭伤、骨折、骨裂、腱鞘炎等原因引起。 1.软组织损伤：手部着地时，肌肉、肌腱、韧带等软组织受到过度拉伸或挤压，导致疼痛、肿胀。可通过休息、冷敷、热敷、使用云南白药气雾剂等缓解。 2.关节扭伤：关节周围的韧带、关节囊等结构受损，出现疼痛、活动受限。治疗包括制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢，必要时服用布洛芬等药物。 3.骨折：暴力冲击可能导致骨头断裂，疼痛剧烈，伴有肿胀、畸形。需要进行 X 线等检查，根据情况采取复位、固定或手术治疗。 4.骨裂：骨头出现裂纹，症状相对骨折较轻，但仍有明显疼痛。治疗方法与骨折类似，注重休息和固定。 5.腱鞘炎：长期手提重物或受伤后，腱鞘发生炎症，引起疼痛。可进行物理治疗，如热敷、按摩，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，严重时口服塞来昔布等。 手部受伤后疼痛应引起重视，及时休息，避免进一步活动加重损伤。如疼痛持续不缓解或加重，应尽快到正规医院骨科就诊，进行相关检查和治疗。
指导意见：外伤多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常活动怎样