腿一蹲膝盖就疼，可能是由于外伤、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、韧带损伤等原因引起。 1.外伤：如磕碰、扭伤等导致膝盖受伤，会在蹲下时疼痛。应及时休息，避免活动加重损伤，局部冷敷减轻肿胀和疼痛。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。需要注意保暖，避免过度劳累，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 3.半月板损伤：多由运动损伤等引起。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需要手术修复。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症。要减少活动，局部热敷，服用抗炎镇痛药如塞来昔布等。 5.韧带损伤：剧烈运动或外伤可能导致。损伤较轻时制动休息，严重者需手术治疗。 总之，腿一蹲膝盖就疼的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，明确病因后采取针对性治疗。

你好，腿一蹲膝盖就疼，可能是因为关节炎的疾病，滑膜炎的疾病引起，或本身就有半月板损伤引起的。此种情况建议做一下拍片检查的，确诊疾病进行治疗。若是关节炎的，可以选择非甾体抗炎药，理疗，外用药的治疗，热敷等。

你好！根据你的描述，这样的情况最好去医院做一个膝盖部位的片子。指导意见：建议，这样的情况最好去拍一片子，确诊一下，是不是由于骨骼问题造成。可以涂抹一些红花油，活血化瘀！祝你健康！