后背发凉、腰疼无力、身体消瘦、早泄、射精无力、思虑心慌、胆小怕事、大便次数多、喜热饮，有手淫习惯，这些症状可能是阳虚所致，但也可能与其他因素有关，如气血不足、肝郁气滞、肾精亏虚、寒湿内阻、心脾两虚等。 1.阳虚：阳气不足，不能温煦机体，可出现畏寒怕冷、后背发凉、喜热饮等症状。常用药物有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。 2.气血不足：气血亏虚，不能濡养脏腑，会有身体消瘦、乏力、心慌等表现。可选用八珍丸、归脾丸等。 3.肝郁气滞：情志不舒，肝气郁结，可能导致情绪问题和性功能障碍。逍遥丸、柴胡舒肝丸有一定帮助。 4.肾精亏虚：过度手淫等损伤肾精，引起腰疼无力、早泄等。五子衍宗丸可考虑。 5.寒湿内阻：寒湿侵袭，阻碍气血运行，导致大便次数多等。可用独活寄生丸。 6.心脾两虚：劳心伤脾，气血生化无源，出现心慌、乏力等。可用人参归脾丸。 出现上述症状，建议及时就医，通过中医的望闻问切综合判断，明确病因，对症治疗。同时，要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和不良情绪。

病情分析：你说的这些情况，是明显的肾虚的情况。尤其是肾阳虚的表现。另外，这个年纪性功能减退也是正常的。首先要节制性生活。多吃温补的食物，比如羊肉。
指导意见：同时口服三肾丸或者壮腰健肾丸或者龟鹿补肾胶囊进行治疗。平时要多做户外锻炼。