小腿抽筋后两天还痛，可能是肌肉拉伤、电解质失衡、血管问题、神经受压、肌肉疲劳等原因造成的。 1.肌肉拉伤：抽筋时肌肉强烈收缩，可能导致肌肉纤维的微小撕裂，引起疼痛。这种情况下，需要休息，避免过度活动，可适当热敷缓解。 2.电解质失衡：如缺钙、缺镁等，会影响肌肉的正常功能，导致抽筋和后续疼痛。可通过饮食补充，如多吃乳制品、坚果等，必要时服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，镁剂如硫酸镁。 3.血管问题：腿部血管狭窄或堵塞，影响血液供应，肌肉缺血缺氧易抽筋且恢复慢。需就医检查，明确病因，可能使用改善血液循环的药物如阿司匹林、氯吡格雷。 4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，引起小腿抽筋和疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。 5.肌肉疲劳：过度运动或长时间站立，使小腿肌肉疲劳，易抽筋且恢复慢。应注意休息，按摩放松肌肉。 总之，如果小腿抽筋后疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

前两天小腿抽筋，现在疼痛，引起抽筋的因素有很多，不当的运动，缺钙，关节炎，下肢血流不畅等因素影响，严重的就会引起疼痛。必要的去医院做个检查，做个微量元素检测，针对性调理补充些微量元素，多吃些含钙质多的食物。运动损伤问题不大，注意多休息下就好，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。