你这样的情况可以先观察一下，白斑部位是否光滑不掉屑，一般变现为没有痛痒感觉,如果边界模糊不清或白斑部位正朝正常皮肤在扩展的话,这种情况可以初步判断为是白癜风的症状,具体病情还是需要看到白斑后才可以确诊的。建议可以到专业的白癜风医院去看看，查出真正黑色素缺失的原因，才能对症治疗。达到标本兼治的目的。 以上是对“怎么去分辨白癜风的病情好坏？白斑变黑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白癜风想要治疗有效，要注意以下几点：1、患者要及时的去医院治疗。及时的治疗是关键一步，在医院有针对性的治疗，病情还是会有效果的。 2、饮食方面要注意。患者要少抽烟，少喝酒，少吃含有维生素C的食物，以免病情变得更加严重。 心理要调节好。不要整天闷闷不乐，要克服紧张的情绪，多出去运动，多交朋友，保持乐观的情绪，减少自己的心理压力。

首先要观察一下白斑表面是否光滑无鳞屑，白斑部位是否呈灰白色、乳白色或瓷白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，则有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑部位情况后才可以确诊。建议您及时到专业的白癜风专科医院进行检查。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！