二十多年的水肿可能由多种原因引起，不一定与脑内瘀血有关，去肾病专科医院检查是有必要的，还需综合考虑其他因素，如内分泌紊乱、营养不良、心功能不全、下肢静脉回流障碍等。 1. 内分泌紊乱：体内激素失衡，如甲状腺功能减退，可能导致水钠潴留，引起水肿。 2. 营养不良：长期蛋白质摄入不足，血浆白蛋白降低，胶体渗透压下降，可出现水肿。 3. 心功能不全：心脏泵血功能减弱，血液循环不畅，容易造成下肢水肿。 4. 下肢静脉回流障碍：静脉瓣功能不全或静脉血栓形成，影响血液回流，引发水肿。 5. 特发性水肿：原因不明，可能与神经内分泌调节功能紊乱有关。 总之，水肿的原因较为复杂，需要进行全面的检查和评估，包括血生化、甲状腺功能、心脏超声、下肢血管超声等，以明确诊断，采取针对性的治疗措施。建议前往正规医院的肾内科就诊。

全身轻微水肿，检查脑内多发缺血，软化灶，应该是脑梗塞，脑梗塞就是脑部血液供应障碍，缺血、缺氧，导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，是有可能引起身体浮肿。引起身体浮肿的因素有很多，所以也不确定只有一种致病因，如糖尿病并发症，肝肾疾病等，进一步检查是有必要的。多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。