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朱福印 医师
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工作压力导致心情郁闷且出现严重脱发，可能与精神因素、内分泌失调、营养缺乏、头皮疾病、不良生活习惯等有关。 1. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、郁闷会影响毛囊的血液供应和生长周期，导致头发脱落增多。 2. 内分泌失调：压力可能引起体内激素失衡，如雄激素水平升高，影响毛囊功能。 3. 营养缺乏：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，头发得不到足够滋养。 4. 头皮疾病：如脂溢性皮炎、头皮真菌感染等，会破坏头皮环境，导致脱发。 5. 不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、酗酒等，会影响身体正常代谢，加重脱发。 总之，要缓解因工作压力导致的脱发，需调整心态，保持良好的生活习惯，均衡饮食。若脱发持续加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2024-11-27 08:44
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