流感来袭为何让人无奈，怎样有效预防？_即问即答

即问即答

流感来袭为何让人无奈，怎样有效预防？

2024-11-04 15:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：流行性感冒

问题：

《流感下的北京中年》为何如此无奈？病毒当前我们该如何预防？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈小名住院医师

家庭医生诊所

其他

内科

流感具有传染性强、易变异、症状严重、并发症多、康复周期长等特点，预防需从多个方面入手，包括增强自身免疫力、注意个人卫生、避免接触传染源、接种疫苗、保持良好的生活习惯等。 1.传染性强：流感病毒可通过飞沫、接触等途径迅速传播，易造成群体感染。 2.易变异：病毒不断变异，使得疫苗效果可能受限。 3.症状严重：患者可能出现高热、咳嗽、乏力等严重症状，影响正常生活。 4.并发症多：可能引发肺炎、心肌炎等并发症，增加治疗难度。 5.康复周期长：身体恢复需要一定时间，影响工作和学习。 6.增强自身免疫力：均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物；适量运动，增强体质。 7.注意个人卫生：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。 8.避免接触传染源：少去人员密集场所，避免接触流感患者。 9.接种疫苗：每年按时接种流感疫苗。 10.保持良好生活习惯：保证充足睡眠，减轻压力。总之，了解流感的特点，采取综合预防措施，能有效降低感染风险，保护自身健康。
2024-11-05 05:59

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是流行性感冒? 　　流行性感冒简称流感，是流感病毒所致急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播，具有高度传染性。人群普遍易感，5～20岁儿童和青少年为高发年龄。一般分为甲、乙、丙三大型以及若干亚型。甲型流感极易变异，人群对变异后的新亚型缺乏免疫力，因而一旦发生新的流行，往往造成大流行或暴发流行。查看全文»

疾病症状：头痛鼻塞

推荐医生 更多»