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回答1
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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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在家自测乳腺增生症,可从观察乳房外观、触摸乳房、感受疼痛、留意乳头溢液、关注月经周期变化等方面入手。 1.观察乳房外观:站在镜子前,双臂下垂,观察双侧乳房大小、形状是否对称,皮肤有无红肿、凹陷、橘皮样改变。 2.触摸乳房:用手指指腹轻轻触摸乳房,从外上象限开始,顺时针方向依次检查,感受是否有肿块、结节,肿块质地如何。 3.感受疼痛:注意乳房在月经前、情绪波动时是否有胀痛、刺痛,疼痛是否有规律。 4.留意乳头溢液:观察乳头有无液体溢出,液体的颜色、质地、量等。 5.关注月经周期变化:记录月经周期,看乳房症状与月经周期的关系。 乳腺增生症是常见的乳腺疾病,但自测结果不能作为确诊依据。若发现异常,应及时到正规医院乳腺外科就诊,进行专业检查和诊断。
2024-11-04 21:56
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