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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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乳腺癌患者在完成治疗后,需要关注多个方面,包括定期复查、保持健康生活方式、注意心理健康、规范饮食、避免劳累、进行适度运动等。 1.定期复查:定期进行乳腺超声、乳腺 X 线、肿瘤标志物等检查,有助于早期发现复发或转移。 2.保持健康生活方式:保证充足睡眠,不熬夜,戒烟戒酒。 3.注意心理健康:积极调整心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过与亲友交流或心理辅导缓解。 4.规范饮食:多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高热量、高糖食物,避免食用含雌激素的食物和保健品。 5.避免劳累:不过度工作,合理安排休息时间。 6.适度运动:如散步、瑜伽、慢跑等,增强体质。 总之,乳腺癌患者治疗后需要从多方面进行自我管理,以提高生活质量,降低复发风险。
2024-11-04 17:03
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