-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
食用香菇对健康有多方面的好处，包括增强免疫力、提供营养、调节血脂、促进消化、辅助抗癌等。 1.增强免疫力：香菇中富含香菇多糖，能激活人体的免疫细胞，增强机体的抵抗力，降低患病风险。 2.提供营养：含有丰富的蛋白质、维生素（如维生素 B 族、维生素 D 等）、矿物质（如铁、钾、锌等），为身体提供必需的营养成分。 3.调节血脂：其所含的香菇嘌呤等物质，有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。 4.促进消化：香菇中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘和改善肠道健康。 5.辅助抗癌：香菇中的某些成分具有抑制肿瘤细胞生长的作用，可在一定程度上辅助预防癌症的发生。 总之，香菇是一种营养丰富且对健康有益的食材，在日常饮食中适量食用，有助于维持身体的健康状态。
2024-11-04 21:48
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
急性酒中毒有哪些有效的治疗办法
进行性骨干发育不良有何症状表现
进行性骨干发育不良有何治疗手段
高烧后臀部右边疼痛如何处理
手术后高烧反复伴有寒战是何原因
急性发热性嗜中性皮病有何症状表现
口气重应如何有效改善
肺部有问题且高烧不退如何处理
自酿葡萄酒后加白酒是否能饮用
食用香菇对健康有哪些益处？
孕妇发烧 15 天最高 38 度如何处理
头晕眼花可能是哪些疾病导致的
脚掌发热的原因有哪些
经常老打嗝是什么原因引起的
头晕这种症状能否被有效治疗
宝宝接种疫苗后体温通常升高多少
小腹及肚子两侧时隐时疼的原因有哪些
老人发烧不退的常见原因有哪些
进行性骨干发育不全有何症状表现
过度疲劳病倒后应如何处理