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每天喝一包速溶咖啡对健康有无影响?

每天一包速溶咖啡对身体有害吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    每天一包速溶咖啡对身体可能产生一定影响,包括影响睡眠、影响胃肠功能、影响心血管健康、导致钙质流失、引起焦虑等。 1.影响睡眠:咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用,可能导致入睡困难、睡眠浅等睡眠问题。 2.影响胃肠功能:可能刺激胃酸分泌,引起胃部不适,如胃痛、胃胀、反酸等。 3.影响心血管健康:长期大量饮用可能会使血压升高、心率加快,增加心血管疾病的风险。 4.导致钙质流失:咖啡中的某些成分会影响钙的吸收,增加骨质疏松的发生几率。 5.引起焦虑:过量摄入咖啡因可能导致神经紧张、焦虑等情绪问题。 总体来说,适量饮用速溶咖啡一般不会对身体造成严重危害,但个体差异较大。如果在饮用后出现明显不适,应减少或停止饮用,并及时就医。

    2024-11-04 21:18
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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