腿上每个关节发软可能由多种原因引起，如营养不良、过度劳累、关节疾病、神经问题、内分泌失调等。 1.营养不良：身体缺乏钙、钾、维生素 D 等营养元素，会影响肌肉和关节的正常功能，导致关节发软。可通过饮食补充，如多吃乳制品、香蕉、鱼类等，也可在医生指导下服用钙剂、维生素 D 补充剂等，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、维生素 D 滴剂。 2.过度劳累：长时间运动或重体力劳动，使腿部肌肉和关节过度疲劳，出现发软无力。需适当休息，可配合按摩、热敷缓解。 3.关节疾病：如关节炎、滑膜炎等，炎症刺激会导致关节发软。治疗包括药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等，以及物理治疗。 4.神经问题：腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经炎，影响腿部神经传导，引起关节发软。需针对病因治疗，如治疗腰椎间盘突出或使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片等。 5.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，可导致代谢减缓，肌肉无力，关节发软。需治疗原发疾病，调整内分泌水平。 总之，腿上关节发软可能由多种原因造成。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。