13 周岁身高 159cm 体重 35kg 正常吗？能长到 175cm 吗？
2024-11-25 16:17
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我13周岁（2004年11月生）身高159体重35kg,正常吗？ 13周岁的男的正常身高是多少？我能长到175吗？
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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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13 周岁的青少年身高和体重是否正常，受到遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。对于能否长到 175cm，需要综合评估。 1. 遗传：父母的身高对孩子有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大。 2. 营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是生长发育的基础。 3. 运动：适量的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足睡眠利于长高。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高。 综合来看，仅根据目前提供的身高 159cm 和体重 35kg 难以准确判断是否正常。要想长到 175cm，需要注意保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院的内分泌科进行相关检查和评估。
2024-11-25 18:04
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