-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
-
近期出现困倦、没精神、头胀、眼皮沉及舌苔厚的情况，可能是睡眠不足、湿气重、颈椎问题、贫血、脑血管疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，会导致身体和大脑得不到充分休息，出现上述症状。应调整作息，保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠。 2. 湿气重：环境潮湿或饮食不当，体内湿气积聚。可通过饮食调理，如多吃薏米、红豆等祛湿食物，避免生冷油腻。 3. 颈椎问题：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血。要注意避免长时间低头，适度活动颈部。 4. 贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降。需明确贫血类型，针对性补充铁剂、维生素 B12 等。 5. 脑血管疾病：如脑动脉硬化等，需进行相关检查，如头颅 CT 等，确诊后遵医嘱治疗。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-11-07 07:01
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
