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回答1
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陈斌 医师
上海市普陀区精神卫生中心
二级
放射科
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假性近视是由于用眼过度等原因导致睫状肌持续收缩痉挛,晶状体厚度增加,视物模糊。对于假性近视,可通过改善用眼习惯、眼部按摩、使用散瞳药物等方法来缓解。常见的方法包括用眼调节、物理治疗、药物治疗、饮食调整、定期检查等。 1.用眼调节:控制用眼时间,每 30 至 40 分钟休息 5 至 10 分钟,远眺或闭目养神。保持正确的读写姿势,光线要适宜。 2.物理治疗:进行眼保健操,按摩眼部周围穴位,促进眼部血液循环。也可使用热敷眼罩,缓解眼部疲劳。 3.药物治疗:如阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等散瞳药物,可解除睫状肌痉挛。但需在医生指导下使用。 4.饮食调整:多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等,有助于眼睛健康。 5.定期检查:每半年或一年进行一次视力检查,及时了解眼睛状况。 假性近视如果能及时发现并采取有效的措施,是有可能恢复正常视力的。但一定要重视,养成良好的用眼习惯,必要时及时就医。
2024-11-27 04:43
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