性生活频繁可能影响身体健康，包括记忆力和学习能力。这可能与肾虚、神经衰弱、大脑疲劳、心理压力、生活习惯不佳等有关。 1. 肾虚：中医认为肾主骨生髓，肾虚可能导致髓海不足，影响大脑功能。可服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物，但需在中医师指导下用药。 2. 神经衰弱：长期性生活频繁可能导致神经衰弱，影响大脑的正常功能。可考虑使用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 3. 大脑疲劳：频繁性生活使大脑长期处于兴奋和疲劳状态。适当休息，补充营养，如服用复合维生素片，有助于改善。 4. 心理压力：因性生活频繁产生心理负担，影响学习状态。需进行心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 5. 生活习惯不佳：如熬夜、缺乏运动等。要调整作息，规律运动，增强体质。 出现记忆力和学习能力下降的情况，应综合考虑多种因素。建议先就医，明确具体原因，在医生指导下选择合适的治疗方法，同时注意保持良好的生活习惯。

你好，这个神经衰弱或者肾虚引起的症状，需要遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物。不能喝茶喝咖啡 。

您好，建议您多吃点核桃、坚果类、蛋黄等含有卵磷脂高的食物，补充大脑营养。蛋白质的摄入也很关键，多喝些牛奶，促进氨基酸的形成，补充能量。