病情分析：骑摩托车摔倒后膝盖肿、小腿肌肉痛，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、肌肉拉伤、血肿形成等原因导致的。 1.软组织损伤：摔倒时的冲击力可能导致皮肤、皮下组织受损，引起疼痛和肿胀。一般通过休息、冷敷、抬高患肢等方式缓解。 2.韧带拉伤：关节活动时的突然受力可能造成韧带拉伤，表现为疼痛和活动受限。轻度拉伤以休息和物理治疗为主，严重的可能需要手术修复。 3.骨折：强大的外力可能引起骨头断裂，局部会有明显肿胀、疼痛和畸形。需通过 X 光等检查确诊，治疗方法包括复位、固定和康复训练。 4.肌肉拉伤：肌肉过度伸展或收缩会导致拉伤，疼痛明显。早期冷敷，后期热敷和适度按摩有助于恢复。 5.血肿形成：受伤部位血管破裂出血形成血肿，导致肿胀和疼痛。较小的血肿可自行吸收，较大的可能需要穿刺引流。 总之，摔倒后出现膝盖肿和小腿肌肉痛，应及时就医，进行详细检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时要注意休息，避免受伤部位过度活动。
指导意见：外伤具体多久？去检查过吗？做了什么治疗？平常活动怎样