腰肌劳损时间较久出现屁股酸痛，可能是病情加重、神经受压、肌肉痉挛、炎症刺激、不良姿势等原因导致。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1.病情加重：如果腰肌劳损长期未得到有效治疗，可能导致病情进展，引起臀部酸痛。此时需要及时就医，重新评估病情，调整治疗方案。 2.神经受压：突出的腰椎间盘或增生的骨质可能压迫神经，引发臀部疼痛。可在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺片。 3.肌肉痉挛：长时间的劳损会使腰部和臀部肌肉痉挛，导致酸痛。可服用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗片。 4.炎症刺激：局部的炎症反应会加重疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能有效缓解炎症和疼痛。 5.不良姿势：长期保持不良姿势会加重症状。应注意纠正姿势，同时可配合使用外用的止痛膏药，如氟比洛芬凝胶贴膏。 总之，出现腰肌劳损导致的屁股酸痛，应及时就医，明确原因，在医生的指导下选择合适的治疗方法和药物，同时注意休息和保持良好的姿势。

如果是腰肌劳损的情况下，还是建议适当的外用一些云南白药贴，同时积极的用热毛巾进行热敷，相对来说会有更好的缓解作用。口服药物的话，必要的情况下，可以适当的用一些双氯芬酸钠。

腰肌劳损时间较久出现屁股酸痛，可能是病情加重、神经受压、肌肉痉挛、炎症刺激、不良姿势等原因导致。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1.病情加重：如果腰肌劳损长期未得到有效治疗，可能导致病情进展，引起臀部酸痛。此时需要及时就医，重新评估病情，调整治疗方案。 2.神经受压：突出的腰椎间盘或增生的骨质可能压迫神经，引发臀部疼痛。可在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺片。 3.肌肉痉挛：长时间的劳损会使腰部和臀部肌肉痉挛，导致酸痛。可服用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗片。 4.炎症刺激：局部的炎症反应会加重疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能有效缓解炎症和疼痛。 5.不良姿势：长期保持不良姿势会加重症状。应注意纠正姿势，同时可配合使用外用的止痛膏药，如氟比洛芬凝胶贴膏。 总之，出现腰肌劳损导致的屁股酸痛，应及时就医，明确原因，在医生的指导下选择合适的治疗方法和药物，同时注意休息和保持良好的姿势。