高血压中舒张压（低压）为 100mmHg 偏高，可能与不良生活习惯、肥胖、精神压力、遗传因素、其他疾病等有关。处理方法包括改善生活方式、合理饮食、适当运动、减轻压力、必要时药物治疗等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过量饮酒等都可能影响血压。应保持规律作息，戒烟限酒。 2. 肥胖：体重超标会增加心血管负担。通过控制饮食和增加运动来减轻体重。 3. 精神压力：长期精神紧张、焦虑易导致血压波动。学会放松，如冥想、瑜伽。 4. 遗传因素：若有家族病史，更需密切关注血压，定期测量。 5. 其他疾病：如肾病、内分泌疾病等也可能引起血压异常，需治疗原发疾病。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、贝那普利、吲达帕胺等降压药。但需注意，药物治疗应遵循医嘱。 总之，舒张压 100mmHg 偏高需要引起重视，综合采取多种措施来控制血压，预防并发症的发生。同时，要定期测量血压，监测血压变化。

高血压中舒张压（低压）为 100mmHg 偏高，可能与不良生活习惯、肥胖、精神压力、遗传因素、其他疾病等有关。处理方法包括改善生活方式、合理饮食、适当运动、减轻压力、必要时药物治疗等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过量饮酒等都可能影响血压。应保持规律作息，戒烟限酒。 2. 肥胖：体重超标会增加心血管负担。通过控制饮食和增加运动来减轻体重。 3. 精神压力：长期精神紧张、焦虑易导致血压波动。学会放松，如冥想、瑜伽。 4. 遗传因素：若有家族病史，更需密切关注血压，定期测量。 5. 其他疾病：如肾病、内分泌疾病等也可能引起血压异常，需治疗原发疾病。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、贝那普利、吲达帕胺等降压药。但需注意，药物治疗应遵循医嘱。 总之，舒张压 100mmHg 偏高需要引起重视，综合采取多种措施来控制血压，预防并发症的发生。同时，要定期测量血压，监测血压变化。