怀孕期间血压高是一种较为常见的情况，需要引起重视。其应对方法包括饮食调整、适当运动、监测血压、心理调节、必要时药物治疗等。 1.饮食调整：减少钠盐摄入，增加钾的摄入，多吃新鲜蔬果、全谷物。避免高脂、高糖食物。 2.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动。 3.监测血压：定期测量血压，了解血压变化，及时发现异常。 4.心理调节：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。 5.药物治疗：在医生指导下，可使用硝苯地平、拉贝洛尔、甲基多巴等药物，但需严格遵医嘱。 总之，孕期高血压需要孕妇和医生共同努力，密切关注，采取综合措施进行管理，以保障母婴健康。

怀孕期间血压高是一种较为常见的情况，需要引起重视。其应对方法包括饮食调整、适当运动、监测血压、心理调节、必要时药物治疗等。 1.饮食调整：减少钠盐摄入，增加钾的摄入，多吃新鲜蔬果、全谷物。避免高脂、高糖食物。 2.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动。 3.监测血压：定期测量血压，了解血压变化，及时发现异常。 4.心理调节：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。 5.药物治疗：在医生指导下，可使用硝苯地平、拉贝洛尔、甲基多巴等药物，但需严格遵医嘱。 总之，孕期高血压需要孕妇和医生共同努力，密切关注，采取综合措施进行管理，以保障母婴健康。