15 岁身高 1.46 米,因儿时钙片多吃且两年未长,还能长高吗?
我15岁,身高才一米四六,小时候钙片吃多了,已经两年没长个子了,以后还会长高吗?
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赵跃成 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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15 岁身高 1.46 米,且两年未长,是否还能长高受多种因素影响,包括遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况和激素水平等。 1.遗传因素:身高很大程度上由遗传决定。若父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大;反之则相对较小。 2.营养状况:均衡的营养对身高增长至关重要。保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入,有助于骨骼发育。 3.睡眠质量:生长激素在深度睡眠时分泌旺盛。每晚保证充足且高质量的睡眠,有利于身高增长。 4.运动情况:适量的运动,如跳绳、篮球等,可刺激骨骼生长。缺乏运动可能影响身高。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等分泌异常会影响身高。若激素失衡,需及时治疗。 总之,仅根据目前提供的信息难以确切判断是否还能长高。建议到正规医院进行骨龄检测、激素水平检查等,以明确生长潜力,并在医生指导下采取相应措施。
2024-11-26 20:45
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