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闫铁 医师
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用食用盐刷牙不是一个常规推荐的做法，可能存在一些利弊。比如可能有一定清洁作用，但也可能损伤牙齿和牙龈、破坏口腔菌群平衡、引起不适、无法有效防蛀等。 1. 清洁作用：盐有一定的摩擦力，能帮助去除部分食物残渣和牙菌斑。 2. 损伤牙齿和牙龈：盐的颗粒可能磨损牙齿表面的牙釉质，导致牙齿敏感。也可能刺激牙龈，引起牙龈出血和炎症。 3. 破坏口腔菌群平衡：过度使用盐可能影响口腔内正常的菌群分布，不利于口腔健康。 4. 引起不适：盐的咸味和刺激性可能导致口腔内的不适感，影响刷牙体验。 5. 无法有效防蛀：单纯用盐刷牙不能提供防蛀所需的氟等成分，对预防龋齿效果不佳。 综上所述，不建议用食用盐刷牙，应选择合适的牙膏和牙刷，并采用正确的刷牙方法来保持口腔清洁和健康。如果存在口腔问题，应及时就医。
2024-11-27 09:28
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