月经不调量少且颜色暗沉，可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫疾病、营养不良、精神压力、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素分泌不足，会影响子宫内膜的增生和脱落，导致月经量少、颜色暗沉。常见于多囊卵巢综合征等。 2.子宫疾病：子宫内膜炎、宫腔粘连等子宫疾病，会影响子宫的正常功能，使月经出现异常。 3.营养不良：过度节食或饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养元素，如蛋白质、维生素、矿物质等，影响月经。 4.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能导致内分泌紊乱，进而影响月经。 5.药物影响：长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能干扰正常的月经周期和月经量。 6.其他因素：寒冷刺激、过度劳累、吸烟等也可能对月经产生不良影响。 总之，月经不调量少颜色暗沉的原因较为复杂。如果出现这种情况，应及时调整生活方式，保持良好的心态和饮食习惯。若症状持续不缓解，建议到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，月经量少的原因可能是宫腔内膜太薄或是营养不良等原因造成的. 指导意见： 例假结束开始吃女金丹或是乌鸡白凤丸，吃到下次来月经，这是一个周期，连吃三个周期，在吃药的基础上，来月经的第二天喝红糖水，等到月经的颜色好了.

月经不调量少且颜色暗沉，可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫疾病、营养不良、精神压力、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素分泌不足，会影响子宫内膜的增生和脱落，导致月经量少、颜色暗沉。常见于多囊卵巢综合征等。 2.子宫疾病：子宫内膜炎、宫腔粘连等子宫疾病，会影响子宫的正常功能，使月经出现异常。 3.营养不良：过度节食或饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养元素，如蛋白质、维生素、矿物质等，影响月经。 4.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能导致内分泌紊乱，进而影响月经。 5.药物影响：长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能干扰正常的月经周期和月经量。 6.其他因素：寒冷刺激、过度劳累、吸烟等也可能对月经产生不良影响。 总之，月经不调量少颜色暗沉的原因较为复杂。如果出现这种情况，应及时调整生活方式，保持良好的心态和饮食习惯。若症状持续不缓解，建议到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。