近视五百度以上，如果不注意用眼习惯、未正确配镜、过度用眼、缺乏户外活动以及存在不良照明，都可能对眼睛造成伤害。 1. 用眼习惯：长时间近距离用眼，如持续看书、看电子屏幕等，会加重眼疲劳，导致近视加深。 2. 配镜问题：未佩戴度数合适的眼镜，眼睛会为了看清而过度调节，增加眼负担。 3. 过度用眼：连续用眼不休息，使眼睛得不到放松，影响眼部血液循环。 4. 户外活动：缺乏户外活动，眼睛接受自然光线刺激少，不利于近视防控。 5. 照明不良：过强或过弱的光线，会影响眼睛的调节功能，损伤视力。 总之，近视五百度以上更要注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯，定期检查视力，及时调整配镜，增加户外活动，保证用眼环境适宜，以减少对眼睛的伤害。

近视五百度以上，如果不注意用眼习惯、未正确配镜、过度用眼、缺乏户外活动以及存在不良照明，都可能对眼睛造成伤害。 1. 用眼习惯：长时间近距离用眼，如持续看书、看电子屏幕等，会加重眼疲劳，导致近视加深。 2. 配镜问题：未佩戴度数合适的眼镜，眼睛会为了看清而过度调节，增加眼负担。 3. 过度用眼：连续用眼不休息，使眼睛得不到放松，影响眼部血液循环。 4. 户外活动：缺乏户外活动，眼睛接受自然光线刺激少，不利于近视防控。 5. 照明不良：过强或过弱的光线，会影响眼睛的调节功能，损伤视力。 总之，近视五百度以上更要注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯，定期检查视力，及时调整配镜，增加户外活动，保证用眼环境适宜，以减少对眼睛的伤害。