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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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病毒性感冒患者通常可以吃苹果，这是因为苹果富含多种营养成分，有助于身体恢复。比如维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化物质等。 1.维生素：苹果中含有丰富的维生素 C 和维生素 E 等，能增强免疫力，促进身体对抗病毒。 2.矿物质：如钾、镁等，有助于维持身体的电解质平衡，保障身体正常代谢。 3.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防感冒期间可能出现的便秘问题。 4.抗氧化物质：帮助减轻炎症反应，缓解感冒引起的身体不适。 5.补充水分：苹果中的水分能一定程度上补充因发热、出汗等导致的水分流失。 总之，病毒性感冒期间适量吃苹果对身体有益，但饮食应保持均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多休息，以促进身体康复。
2024-11-05 21:46
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