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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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得了子宫肌瘤,要注意定期复查、调整饮食、控制情绪、避免劳累、注意个人卫生等。 1.定期复查:每 3 - 6 个月进行一次妇科超声检查,以了解肌瘤的大小、数量、位置变化。 2.调整饮食:减少食用富含雌激素的食物,如蜂王浆、大豆等。多吃新鲜蔬菜和水果,保持营养均衡。 3.控制情绪:避免长期焦虑、紧张、抑郁,不良情绪可能影响内分泌,导致肌瘤生长。 4.避免劳累:保证充足的睡眠,避免过度劳累,以免降低身体抵抗力。 5.注意个人卫生:保持外阴清洁,避免妇科炎症刺激肌瘤生长。 6.适度运动:如散步、瑜伽等,增强体质,但避免剧烈运动。 7.慎用保健品:某些保健品可能含有雌激素,会刺激肌瘤生长。 总之,得了子宫肌瘤不必过于恐慌,只要注意上述方面,并在医生的指导下进行规范的治疗和随访,多数患者的病情都能得到较好的控制。
2024-11-06 07:44
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