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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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子宫肌瘤患者在月经期，需要注意个人卫生、避免剧烈运动、关注月经情况、调整饮食、保持良好心态等。 1.个人卫生：勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，防止感染。 2.避免剧烈运动：如长跑、跳绳等，以免引起经量增多、经期延长或腹痛。 3.关注月经情况：留意月经的量、颜色、持续时间，若有明显异常，如大量出血、严重腹痛等，应及时就医。 4.调整饮食：避免食用辛辣、生冷、油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5.保持良好心态：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响内分泌，加重病情。 6.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的生理功能。 7.避免性生活：经期性生活容易导致感染和加重病情。 总之，子宫肌瘤患者在月经期要格外注意自身的身体状况和生活习惯，如有异常应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理。
2024-11-06 06:25
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