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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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子宫肌瘤患者在月经期,需要注意个人卫生、避免剧烈运动、关注月经情况、调整饮食、保持良好心态等。 1.个人卫生:勤换卫生巾,每天用温水清洗外阴,保持局部清洁干燥,防止感染。 2.避免剧烈运动:如长跑、跳绳等,以免引起经量增多、经期延长或腹痛。 3.关注月经情况:留意月经的量、颜色、持续时间,若有明显异常,如大量出血、严重腹痛等,应及时就医。 4.调整饮食:避免食用辛辣、生冷、油腻食物,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5.保持良好心态:避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,以免影响内分泌,加重病情。 6.规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于维持身体正常的生理功能。 7.避免性生活:经期性生活容易导致感染和加重病情。 总之,子宫肌瘤患者在月经期要格外注意自身的身体状况和生活习惯,如有异常应及时就医,遵循医生的建议进行治疗和调理。
2024-11-06 06:25
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