冬季抑郁症是否会加重？_即问即答

2024-11-26 17:45 点击扫描二维码更精彩

问题：

冬季抑郁症会加重吗

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申兰阔医师

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冬季抑郁症可能会加重，这与光照减少、社交活动减少、气温变化、激素水平波动以及个人心理调适能力等因素有关。 1. 光照减少：冬季日照时间短，影响人体生物钟和神经递质分泌，如血清素，从而可能加重抑郁症状。 2. 社交活动减少：天冷人们外出减少，社交机会随之降低，缺乏人际交流和支持，易加重负面情绪。 3. 气温变化：寒冷的环境可能使人身体不适，新陈代谢变慢，影响情绪状态。 4. 激素水平波动：冬季某些激素如甲状腺激素等可能出现变化，影响情绪调节。 5. 个人心理调适能力：个体对环境变化的适应和应对能力不同，心理调适能力差的人更易在冬季加重抑郁症。总之，冬季抑郁症有加重的可能性，但通过增加户外活动、保持社交、规律作息、接受心理治疗等方式，有助于减轻症状。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。
2024-11-27 09:03

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