血压高达 180 该如何处理？_即问即答

2024-11-05 14:28 点击扫描二维码更精彩

问题：

高血压快180了怎么办？

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

血压高达 180mmHg 是比较危险的情况，需要立即采取措施。包括安静休息、监测血压、避免紧张、尽快就医、调整生活方式等。 1. 安静休息：找一个安静舒适的环境坐下或躺下，避免剧烈运动和情绪激动，让身体和心情放松。 2. 监测血压：使用家用血压计或前往附近的医疗机构，每隔 15 - 30 分钟测量一次血压，了解血压变化情况。 3. 避免紧张：紧张情绪可能导致血压进一步升高，尝试通过深呼吸、放松肌肉等方式缓解紧张。 4. 尽快就医：联系家人或拨打急救电话，前往医院，医生可能会进行进一步检查，如心电图、肾功能检查等，以确定病因和制定治疗方案。 5. 调整生活方式：低盐饮食，每日盐摄入量不超过 6 克；戒烟限酒；控制体重；保证充足睡眠；适量运动，如散步、慢跑等。高血压是一种常见的慢性病，需要长期管理。血压达到 180mmHg 时一定要重视，及时采取正确的措施，防止病情进一步恶化。
2024-11-05 17:10

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