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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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老年人吃盐过多是诱发高血压的重要因素之一。盐摄入过多会导致血容量增加、血管阻力增大、交感神经兴奋、肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活以及血管内皮功能障碍等。 1. 血容量增加：过多的盐会使体内水分潴留，血容量随之上升，加重心脏负担，导致血压升高。 2. 血管阻力增大：盐会引起小动脉收缩，增加血管阻力，促使血压上升。 3. 交感神经兴奋：高盐饮食可刺激交感神经系统，使其兴奋性增强，进而升高血压。 4. 肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活：盐摄入过多会激活该系统，导致血管收缩和水钠潴留，血压升高。 5. 血管内皮功能障碍：高盐会损害血管内皮细胞，影响血管的正常舒张功能，引发高血压。 总之，老年人应严格控制盐的摄入量，以预防高血压的发生。日常饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，保持健康的生活方式。
2024-11-26 20:47
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