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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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老人预防中风可从控制基础疾病、改善生活方式、适度运动、保持良好心态、定期体检等方面着手。 1.控制基础疾病:积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性病。高血压患者遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等降压药。高血脂患者可能需服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药。糖尿病患者常用二甲双胍、胰岛素等控制血糖。 2.改善生活方式:戒烟限酒,低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果。 3.适度运动:如散步、太极拳等,增强体质,促进血液循环。 4.保持良好心态:避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,保持心情舒畅。 5.定期体检:每年进行全面体检,包括血压、血糖、血脂、心电图等检查,及时发现潜在风险。 总之,老人预防中风需要综合采取多种措施,持之以恒,并密切关注自身健康状况。一旦出现不适,及时就医。
2024-11-06 05:22
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