老人中风后适宜的饮食有哪些_即问即答

即问即答

老人中风后适宜的饮食有哪些

2024-11-25 15:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：中风

问题：

老人中风后吃什么

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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老人中风后，饮食方面需要特别注意，应选择营养丰富、易消化、有助于康复的食物，如新鲜蔬果、优质蛋白、粗粮、低脂食物、低盐食物等。 1. 新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能促进肠道蠕动，预防便秘，还对血管健康有益。 2. 优质蛋白：像鱼肉、鸡肉、瘦肉、蛋类、豆类等，有助于修复受损组织，增强身体抵抗力。 3. 粗粮：如玉米、燕麦、糙米等，富含膳食纤维，可控制血糖和血脂。 4. 低脂食物：减少脂肪摄入，如选择低脂牛奶、酸奶，避免食用油炸食品和动物内脏。 5. 低盐食物：控制盐的摄入量，防止血压升高，如避免食用咸菜、腌制品。总之，老人中风后的饮食要多样化、均衡，遵循上述原则，有助于身体恢复和预防再次中风。
2024-11-26 07:46

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