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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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爬行对腰椎间盘突出可能有一定帮助，但效果因人而异。其作用主要体现在改善腰部肌肉力量、增强脊柱稳定性、促进血液循环、缓解神经受压、调整脊柱姿势等方面。 1. 改善腰部肌肉力量：爬行时腰部肌肉参与较多，能增强其力量，更好地支撑腰椎。 2. 增强脊柱稳定性：有助于维持脊柱的正常生理曲度和稳定性。 3. 促进血液循环：增加腰部血液供应，为组织提供更多营养和氧气。 4. 缓解神经受压：适当的爬行动作可减轻椎间盘对神经根的压迫。 5. 调整脊柱姿势：纠正不良姿势，减轻腰椎负担。 总之，爬行可作为腰椎间盘突出患者康复的辅助手段之一，但不能替代正规治疗。患者还需结合休息、物理治疗、药物治疗等综合措施。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-27 04:30
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