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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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轻微腰椎间盘突出的治疗，包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗、中医治疗和运动康复等。 1.生活方式调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，选择合适的床垫，减轻腰部负担。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以减轻疼痛和炎症；服用肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉痉挛。 4.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法，能疏通经络、调和气血。 5.运动康复：进行腰部伸展运动、小燕飞等，增强腰部肌肉力量。 总之，对于轻微腰椎间盘突出，综合运用多种治疗方法，并注意日常的腰部保护，多数患者症状可得到有效缓解。但如果症状加重，应及时就医。
2024-11-25 21:52
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