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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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青春期抑郁症的防治需从多方面入手，包括心理调节、家庭支持、运动锻炼、良好作息、社交融入等。 1.心理调节：引导青少年正确认识自我，树立积极的心态，学会应对压力和挫折，可通过心理咨询等方式。 2.家庭支持：家长要营造温馨和谐的家庭氛围，多与孩子沟通交流，理解和尊重孩子的想法和感受。 3.运动锻炼：适当的运动如跑步、游泳、瑜伽等，能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情。 4.良好作息：保持充足的睡眠，规律的作息，有助于稳定情绪和维持身心健康。 5.社交融入：鼓励孩子参加有益的社交活动，拓展社交圈子，增强人际交往能力。 总之，青春期抑郁症的防治需要青少年自身、家庭和社会的共同努力。一旦发现孩子有抑郁倾向，应及时寻求专业帮助，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-26 07:10
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宋长惠 / 主任医师
擅长：对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验，同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术，对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。
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王玉斌 / 心理咨询师
擅长：擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗，对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验，同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下： 临床心理：各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预； 情感婚姻：恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗； 职场心理：职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划； 家庭亲子：亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力； 亲少年及大学生心理：考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。
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