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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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自我检测抑郁症可从情绪状态、兴趣丧失、睡眠情况、身体症状、思维能力等方面进行。 1. 情绪状态：长时间感到情绪低落、悲伤，容易焦虑、烦躁，甚至经常有无缘无故的哭泣。 2. 兴趣丧失：对原本喜欢的活动、爱好失去兴趣，不愿参与社交活动。 3. 睡眠情况：出现入睡困难、多梦易醒、早醒等睡眠问题，且睡眠质量差。 4. 身体症状：可能有疲劳无力、食欲不振、体重变化明显、头痛、背痛等症状。 5. 思维能力：注意力难以集中，记忆力下降，决策能力变差，自我评价降低。 6. 自杀念头：偶尔或经常出现自杀的想法或念头。 如果发现自己存在上述多种情况，应引起重视，但自我检测不能确诊抑郁症。建议及时寻求专业医生的帮助，可前往正规医院的精神心理科就诊，进行全面评估和诊断。
2024-11-05 18:24
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