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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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通过冥想可以治疗抑郁症,练习冥想可以放松身体和心理,缓解压力和焦虑,更专注于眼前的事物和工作,想来是能够有一定效果的。长期抑郁的人在练习正念冥想之后,复发的几率减少一半,而通常,起码会有三分之二以上的人会复发。
2018-05-21 13:41
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