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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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预防老年人中风，需从控制基础疾病、保持健康生活方式、定期体检、适度运动、保持良好心态等方面着手。 1.控制基础疾病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。如高血压患者可遵医嘱服用硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等降压药。高血脂患者可使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药。糖尿病患者常用二甲双胍、胰岛素等控制血糖。 2.保持健康生活方式：饮食清淡，减少高盐、高脂、高糖食物摄入。戒烟限酒，避免长期大量饮酒和吸烟。 3.定期体检：每年进行全面的身体检查，包括血压、血糖、血脂、心电图等，以便早期发现异常。 4.适度运动：选择适合自身的运动方式，如散步、太极拳等，增强体质和心肺功能。 5.保持良好心态：避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅。 总之，预防老年人中风需要综合多方面的措施，并长期坚持。同时，若出现头晕、肢体麻木等不适症状，应及时就医。
2024-11-06 06:45
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