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如何预防秋天抑郁症

2018-05-13 09:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：抑郁症

问题：

如何预防秋天抑郁症

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

秋冬季人们对外界刺激的反应能力降低，所以抑郁症的易感人群应引起重视，如果感到情绪不佳，不妨暂时放下手中的工作，多抽时间外出走走，或者进行适当的体育锻炼，或者找朋友聊天，都可以缓解抑郁情绪。如果心理郁结实在无法排遣，不妨去看看心理医生，听听专业的指导。
2018-05-13 10:22

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