失眠是否会引发抑郁症？_即问即答

2024-11-05 13:53 点击扫描二维码更精彩

问题：

失眠会得抑郁症吗

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

失眠有可能会引发抑郁症。这主要涉及心理、生理、生活习惯、环境以及遗传等多方面因素。长期失眠会影响人的情绪调节能力、神经内分泌功能、日常行为模式、所处环境舒适度以及先天的易感性等。 1. 心理因素：长期失眠易导致焦虑、紧张等不良情绪累积，增加心理压力，进而可能引发抑郁症。 2. 生理因素：失眠会打乱人体的生物钟，影响神经递质的分泌，如血清素、多巴胺等，这些神经递质失衡与抑郁症密切相关。 3. 生活习惯：不良的生活习惯，如睡前过度使用电子设备、熬夜等导致的失眠，会使人长期处于疲惫状态，影响心理健康。 4. 环境因素：嘈杂、不舒适的睡眠环境，或者频繁更换睡眠环境导致的失眠，使人难以充分休息，增加抑郁风险。 5. 遗传因素：如果家族中有抑郁症或失眠相关的遗传倾向，个体因失眠而患上抑郁症的概率可能更高。总之，失眠和抑郁症之间存在一定的关联，但并非所有失眠者都会患上抑郁症。如果出现长期失眠或情绪异常，应及时寻求专业帮助，改善睡眠状况，预防抑郁症的发生。
2024-11-05 16:15

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