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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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失眠不一定会导致抑郁症，但长期严重的失眠可能增加患抑郁症的风险。失眠的原因多样，如心理压力、环境因素、生理疾病、不良生活习惯、药物副作用等。 1.心理压力：工作、学习、人际关系等方面的压力过大，导致精神紧张，容易引发失眠。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适等不良环境会影响睡眠质量。 3.生理疾病：患有神经衰弱、内分泌失调、心血管疾病等，可能导致失眠。 4.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、喝咖啡或浓茶、作息不规律等。 5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起失眠。 总之，失眠和抑郁症虽有关联，但并非必然因果关系。出现失眠应积极寻找原因并改善，若长期失眠无法缓解，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-26 02:57
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