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睡眠不足让我得了抑郁症怎么办

2018-05-27 16:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：抑郁症

问题：

睡眠不足让我得了抑郁症怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

睡眠不足让我得了抑郁症首先要改善睡眠，要养成良好的睡眠作息时间，固定时间就寝，不要提前或者是晚点睡觉，这样时间一久，身体就会形成固定的生物钟，到点自然就会有睡意。
2018-05-27 17:06

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