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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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胃溃疡是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而形成的慢性溃疡。自我治疗包括调整饮食、改善生活习惯、缓解精神压力、避免刺激性药物、适当使用药物等。 1.调整饮食：规律进食，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷、坚硬及刺激性食物，多吃易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2.改善生活习惯：戒烟戒酒，保证充足睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。 3.缓解精神压力：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式放松。 4.避免刺激性药物：如非甾体抗炎药、糖皮质激素等，如需使用，应在医生指导下进行。 5.适当使用药物：可在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等；保护胃黏膜的药物，如枸橼酸铋钾、硫糖铝等；促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。 胃溃疡患者自我治疗需要综合多种方法，持之以恒。同时，要密切关注症状变化，如症状加重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-11-06 02:46
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