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回答1
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李希弘 医师
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你好,腰椎间盘突出可以爱爱的。请注意休息防止腰部扭伤。有椎间盘突出存在不易进行弯腰锻炼,不适合做仰卧起坐,因为这容易导致出现椎间盘突出加重,你平时可以多做小燕飞锻炼,这也有助于腹肌的增强,也可以进行俯卧撑,吊单杠。也应多注意平时休息祝你健康!
2018-05-23 21:28
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