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腰椎间盘突出健身操孕期可以做吗

2018-05-22 20:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：腰椎间盘突出

问题：

腰椎间盘突出健身操孕期可以做吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李希弘医师

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你好，腰椎间盘突出健身操孕期不可以做，腰椎间盘突出会导致的椎管狭窄，注意多休息，不适合做给腰部过大压力的运动.而且，如果幅度太大，容易引起流产的.不可能的，要是运动过烈，对胎儿不好.最好不要，适当运动可以，但是健身操最好不要的，孕妇不宜做出汗运动.怀孕的头3个月，因胎盘尚未完全形成，维持妊娠的激素水平不稳定，容易发生流产.因此这个阶段应适当注意休息，劳逸结合，避免剧烈的运动和疲劳.祝你健康！
2018-05-22 21:57

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