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回答1
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李希弘 医师
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你好，腰椎间盘突出是不可以跳广场舞的，建议你平时多注意姿势，减少弯腰久坐久站，避免腰椎长时间的负荷过大。多做做腰部的热敷烤电按摩，增加局部的温度促进组织的恢复。再口服舒筋活血的药物辅助治疗。你现在的情况问题不大，不过跳操有可能加重腰椎的负荷，引发疼痛不适的症状。建议你还是尽量避免吧。腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。祝你健康！
2018-05-02 10:24
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