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腰椎间盘突出能做仰卧起做吗

2018-05-13 19:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：腰椎间盘突出

问题：

腰椎间盘突出能做仰卧起做吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李希弘医师

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你好，腰椎间盘突出不能做仰卧起坐，通过对腰椎间盘突出和仰卧起坐的分析，患有腰椎间盘的患者不能给腰椎太多的压力，否则会加重腰椎间盘突出的症状。其次我们知道做仰卧起坐动作的过程中需要弓背，会给腰椎一定的压力，压力的大小取决于练习者做仰卧起坐动作的幅度、力量、角度等。所以最后得出患有腰椎间盘突出的患者尽量不要做仰卧起坐。祝你健康！
2018-05-13 21:02

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