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李希弘 医师
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腰椎间盘突出患者通常可以散步，但需根据病情严重程度、身体状况、治疗阶段、有无并发症、个人耐受情况等来综合判断。 1.病情严重程度：轻度突出且症状不明显时，适当散步有益。若突出严重，神经受压明显，散步可能加重症状。 2.身体状况：身体整体健康，心肺功能良好，能较好地承受散步带来的负荷。反之，则需谨慎。 3.治疗阶段：在急性发作期，应卧床休息，避免散步。病情稳定后，可逐渐开始散步。 4.有无并发症：若同时有下肢血管疾病、关节疾病等，散步可能受限。 5.个人耐受情况：有些人对散步后的腰部反应较敏感，可能出现疼痛加重，需调整运动方式。 总之，腰椎间盘突出患者能否散步不能一概而论。建议在医生指导下，根据自身具体情况，选择合适的运动方式和运动量，以促进康复。
2024-11-27 03:02
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